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小寒と大寒

小寒は1月6日から1月19日まで。
小寒に入ることを「寒の入り」ともいい
この日から本格的な寒さが訪れるとされています。

大寒は1月20日から2月3日まで。
二十四節気の最後の節気で、一年中で最も寒い時期。
厳しい寒さの中でも少しずつ春が近づいてきています。

この頃の旬はぶりや大根、ほうれん草など。
冬の寒さによって甘みや栄養分を蓄えた旬の食材を使って
体の温まる料理を楽しみましょう。

今年の二十四節気