やわらかくてくせがない、初心者向きのこごみ。たらの木の新芽で、葉酸を多く含み血行を良くする、たらの芽。独特の香りや苦みが新陳代謝を促す、ふきのとう。素揚げというシンプルな調理法で、それぞれの持ち味の違いを楽しんで。
白いサラダは蒸し煮にしたカリフラワー、いんげん豆を使ったボリュームのあるサラダ。干しいちじくとくるみの風味と食感が効いています。レモンコンフィ入りの春らしい爽やかなドレッシングをかけて。