器選びと9分レシピ
2023年8月12日
かぼちゃとクリームチーズのサラダ
器選びについて
レシピ
（2人分）
かぼちゃ 150g
クリームチーズ 50g
くるみ 適量
シナモン 適量
塩 適量
（作り方）
1.かぼちゃは皮をむき、一口大にカットする。
2.水を適量ふりかけ、ラップをしてレンジに3〜4分かけ柔らかくする。
3.フォークで②をつぶし、クリームチーズをさっと和える。
4.塩で味を整えて器に盛ったら、くるみとシナモンをお好みでかける。
器選びと9分レシピ
2023年8月12日
かぼちゃ 150g
クリームチーズ 50g
くるみ 適量
シナモン 適量
塩 適量
1.かぼちゃは皮をむき、一口大にカットする。
2.水を適量ふりかけ、ラップをしてレンジに3〜4分かけ柔らかくする。
3.フォークで②をつぶし、クリームチーズをさっと和える。
4.塩で味を整えて器に盛ったら、くるみとシナモンをお好みでかける。
